bouton_facebook_35.png  bouton_twitter_35.png  bouton_google+_35.png bouton_instagram_35.png

Au pays de Sandie Clair / 02

Au pays de Sandie Clair bandeau


Championne d'Europe de vitesse en 2010, championne du monde Juniors en 2006 et multiple championne de France sur 500 mètres, sixième des JO 2012 de Londres en vitesse par équipes, la pistarde Sandie Clair se tourne déjà vers son principal objectif : les JO de Rio en 2016.


Chaque mois, la Toulonnaise raconte à ActuSport 83 son quotidien de sportive de haut niveau. Ses courses, ses entraînements mais aussi sa vie à Paris, ses loisirs et ses voyages aux quatre coins du monde.

 


 

OCTOBRE 2013 - ÉPISODE 2

 
La reprise de l'entraînement


J'ai fait une petite coupure d'une semaine cet été donc la reprise a été moins dure que d'habitude. Ça a été crescendo. J'ai fait un peu de marche, du footing, un peu de musculation. Et bien sûr du vélo mais sur route.

Depuis la rentrée, nous sommes trop nombreux
à l'INSEP donc le groupe est divisé en deux. Mes horaires d'entraînement ont donc changé par rapport à l'année dernière. J'ai une séance le matin à 10h00 et une autre l'après-midi qui commence à 15h30. Entre les deux, place au repas et à une petite sieste.

Étant donné que tous les pistards sont désormais tous regroupés à Paris, nous n'avons pas fait de stage "équipe de France". On en fait uniquement lors des derniers préparatifs pour de grandes chances, comme des Mondiaux par exemple.

 

Ma vie à Paris


Deux demi-journées dans la semaine, je sors de l'INSEP pour aller faire ma formation de conseillère en image dans le centre de Paris.

Le reste du temps, à part lorsque j'ai un rendez-vous ou quand j'ai besoin d'aller faire des courses, je ne sors pas trop en semaine. Je préfère me reposer. En revanche, le week-end, je vais me balader, je fais un peu de shopping. Pour le moment, je n'ai pas encore trop visité la capitale. Mais comme je suis ici pour un bout de temps, rien ne presse.

 

 
Mes prochaines compétitions


Deux grandes compétitions vont s'enchaîner ces prochains jours. Lundi prochain, je pars en Hollande où se disputeront les championnats d'Europe. Je cours la vitesse par équipes le vendredi 18 et le keirin le dimanche 20. Ensuite, je rentrerai une semaine à Paris avant de repartir pour la première Coupe du Monde de la saison, qui aura lieu à Manchester du 1er au 3 novembre. J'y ferai également le keirin et la vitesse par équipes.

Pour ces deux compétitions, mon objectif sera d'être sur le podium en vitesse par équipes et d'entrer en finale du keirin.

 

 
Ma participation à "Hors Cadre"


Hors Cadre ActuSport 83 Sandie Clair 02C'est la première fois que je faisais un shooting photo. Ma mère m'en avait offert pour un Noël mais je n'avais jamais vraiment eu le temps d'y aller. Ou pris le temps de le faire. La proposition de 8ème Art Studio était donc l'occasion. D'autant plus que j'aime la photo et que je trouvais très sympa le côté décalé qu'ils voulaient donner. Je remercie Christophe et Richard pour leur professionnalisme et leur bonne humeur. Je reviendrai.

 

 

Crédits photos : 8ème Art Studio

 

Recherche